La perte de poids
Je vous propose un accompagnement afin d’atteindre vos objectifs en termes de bien-être et de perte de poids de façon durable. Sur la base d’une alimentation saine et équilibrée, je propose des programmes qui respectent vos goûts et votre plaisir à table.
Le rééquilibrage alimentaire
Je vous propose un accompagnement afin d’atteindre vos objectifs en termes de bien-être et de perte de poids de façon durable. Sur la base d’une alimentation saine et équilibrée, je propose des programmes qui respectent vos goûts et votre Vous souhaitez trouver ou retrouver l’équilibre dans votre assiette et vous orienter vers un mode de vie plus sain. Nous pourrons travailler ensemble sur un programme personnalisé respectant vos besoins et votre corps.
La grossesse
Dans cette période de vie importante pour les futures mamans, je vous accompagne dans les changements de votre corps en harmonie avec les recommandations de la HAS. Je vous offre mes recommandations pour une alimentation préventive au regard de pathologies telles que la toxoplasmose, la listériose ou le diabète gestationnel. Je vous propose des programmes fournissant à bébé tout ce dont il a besoin pour son bon développement.
L’allaitement
Pour vous qui avez fait le grand choix d’une alimentation saine, naturelle et répondant parfaitement aux besoins de votre bébé, je vous propose un soutien pour un mode de vie et une alimentation qui vous permettra de couvrir l’ensemble de vos besoins ainsi que ceux de votre bébé. Pendant cette période particulière de votre vie, je vous aide également dans la régulation de votre poids de nouvelle maman.
Le nourrisson
L’alimentation du nourrisson est une étape charnière de son développement et de sa vie future puisque c’est dans cette période que vont se développer ses goûts et ses préférences vers une alimentation saine. D’autre part il s’agit aussi d’une période propice à la détection et au développement d’allergie et d’intolérance alimentaire. Je vous guide lors de la diversification alimentaire dans vos choix d’aliments et de menus qui vous permettront de prendre le meilleur soin de votre bébé.
Les troubles des conduites alimentaires
Je vous guide avec bienveillance dans votre bataille face aux conduites alimentaires complexes auxquelles vous êtes de plus en plus nombreuses et nombreux à être confrontés. Tels des co-équipiers, nous avancerons ensemble vers une modification de votre comportement et de vos sensations vis-à-vis des aliments. Je vous aiderai dans votre parcours sur le chemin d’une alimentation déculpabilisée et décomplexée.
Le végétarisme, végétalisme, flexitarisme
Que vous souhaitiez vous orienter vers une alimentation végétarienne/végétalienne ou que vous le soyez déjà, je vous accompagne avec un objectif d’un équilibre alimentaire qui vous garantira l’absence de carences.
Les pathologies
Le diabète, le cholestérol, les maladies cardio-vasculaires, l’insuffisance rénale, la dénutrition, les troubles digestifs, et les intolérances alimentaires sont autant de pathologies qui peuvent nécessiter une prise en charge diététique spécifique.
Je vous accompagne dans cette prise en charge afin de trouver ensemble l’alimentation qui vous conviendra le mieux et qui vous permettra d’améliorer votre santé sur le long terme.
Dans le cadre de traitement oncologique également, je peux vous aider à éviter les problèmes de dénutrition et réduire les symptômes liés aux effets secondaires de vos traitements.
Le sportif
Pour les pratiquants sportifs qui souhaitent améliorer leurs performances ou augmenter leur masse musculaire, je propose la mise en place de programmes nutritionnels spécifiques et personnalisés orientés vers une alimentation saine et équilibrée qui correspondra à vos besoins et vous permettra l’atteinte de vos objectifs.
Alexia Corion Diététicienne Nutritionniste 