Soupe Iranienne DietPassion

Ingrédient pour 4 personnes : 2 carottes 70g de concentré de tomate 1 oignon 100g de blé cru 1 bouillon cube de légumes 1 citron vert 2 càc de curcuma en poudre Recette : Émincer l’oignon finement.  Laver et éplucher puis émincer les carottes en petits cubes. Dans une casserole, faire dorer les oignon avec…

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Pollo Pasta DietPassion

Ingrédient pour 4 personnes : 200g de pâtes 4 escalopes de poulet 40cl de crème liquide 2 gousses d’ail 4 càs de parmesan Recette : Faire cuire les pâtes selon les instructions du paquet. Émincer le poulet et le faire revenir à feu vif pendant 5 minutes. Écraser l’ail et l’ajouter au poulet une fois…

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