
L’oignon … Un légume souvent oublié en tant que tel, et pourtant …
Ingrédients :
- 2 càs d’huile d’olive
- 50g de farine
- 1 pâte brisée pur beurre
- 4 oignons
- 150mL de lait 1/2 écrémé
- 150g de crème liquide 30%
- Muscade
- Sel, poivre
Recette
- Préchauffer le four à 200°C (Th.6). Déposer la pâte brisée dans un moule à tarte et piquer le fond avec une fourchette. Enfourner et précuire 10 minutes à 200°C.
- Émincer les oignons finement.
- Dans une poêle à feu moyen, faire revenir les oignons avec l’huile jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides (environ 15 minutes)
- Y ajouter la crème, le lait, la farine, la noix de muscade, le sel et le poivre. Bien mélanger et cuire 10 minutes en mélangeant.
- Verser la préparation dans le fond de tarte précuit et enfourner 30 minutes à 200°C.
- A servir chaud ou tiède accompagné de légumes et d’une portion de protéines.
Bonne dégustation !