Champi-toast

Les champignons, l’ail, le persil … et du pain !! 😍 Voici donc un petit toast simple et efficace à faire pour un repas sain et équilibré 😉 🍄 🥖 🍽 🤩 . Ingrédients : Tranche de pain complet/sarrasin/maïs … 100ml de lait 1/2 écrémé 10g de farine 2 gros champignons 1 gousse d’ail Persil…

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Pancakes fourrés aux fruits rouges et au chocolat noir

Les pancakes … Quoi de mieux pour bien démarrer un dimanche matin ? mmh ..? 🤗 Aujourd’hui je vous partage donc ma recette de pancakes fourrés. Ici j’ai décidé de les fourrer d’une compotée de fruits rouges 100% fruit et de chocolat noir. Vous trouverez ma recette de compotée de fruit rouge dans l’article juste…

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Compotée de fruits rouges

Vous aimez la confiture et souhaitez en consommer mais sans sucres ajoutés ? Cette recette est faite pour vous 😉 🙊 🍓 🍒 🍎 Ingrédients : Fruits rouges frais ou surgelés Pomme (optionnelle) Recette : Faire chauffer une casserole à feu moyen Y ajouter les fruits rouges et les faire compoter une vingtaine de minutes….

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Banana Bread

Ah ! Le fameux Banana Bread tant adoré par nos amis americains ! Voici une alternative assez sympa pour une collation ou un petit déjeuner, en remplacement des gâteaux et autres biscuits industriels généralement consommés. 🍌 🍫 Voici ma recette de gâteau, qui est ici sans matières grasses, riche en fibres et faible en calories…

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